Tinh dầu phong lữ: Bí quyết cho làn da đẹp và cảm xúc cân bằng

Tinh dầu phong lữ được biết đến rộng rãi với khả năng hỗ trợ cân bằng hormone, vì vậy nó được sử dụng nhiều trong liệu pháp hương thơm cho phụ nữ ở mọi giai đoạn, từ dậy thì đến mang thai và mãn kinh.

Chào cả nhà ! Hôm nay, chúng ta cùng khám phá về tinh dầu phong lữ, một loại tinh dầu không chỉ có màu xanh lục tuyệt vời mà còn sở hữu nhiều công dụng hữu ích.

Tinh dầu phong lữ có hương thơm hoa hồng nồng nàn, được chiết xuất bằng cách chưng cất hơi nước từ lá của cây phong lữ. Có nhiều loại phong lữ với các mùi hương khác nhau, từ hương bạc hà đến hương cam chanh. Loại tinh dầu chúng ta đang nói đến có lá màu xanh lục, hơi lông tơ, với những bông hoa nhỏ xinh màu tím hồng. Mùi hương của tinh dầu phong lữ rất bền lâu và sẽ nổi bật trong các hỗn hợp tinh dầu.

Tinh dầu phong lữ được biết đến rộng rãi với khả năng hỗ trợ cân bằng hormone, vì vậy nó được sử dụng nhiều trong liệu pháp hương thơm cho phụ nữ ở mọi giai đoạn, từ dậy thì đến mang thai và mãn kinh.

Những lợi ích tuyệt vời của tinh dầu phong lữ:

  • Cân bằng da: Giúp điều tiết bã nhờn trên da, phù hợp cho da dầu, da khô và cả da nhạy cảm.
  • Cải thiện tình trạng da: Tinh dầu phong lữ có đặc tính làm lành da, hỗ trợ phục hồi các tổn thương.
  • Ổn định cảm xúc: Hương thơm hoa hồng của tinh dầu phong lữ giúp thư giãn tâm trí, giảm căng thẳng, cải thiện tâm trạng.

Cách sử dụng tinh dầu phong lữ:

Lưu ý: Không bôi tinh dầu phong lữ nguyên chất trực tiếp lên da.

  • Chăm sóc da: Pha loãng 2 giọt tinh dầu phong lữ với 10ml dầu nền hạnh nhân, massage nhẹ nhàng lên mặt sau khi rửa sạch.
  • Thư giãn: Nhỏ 3 giọt tinh dầu phong lữ, 4 giọt tinh dầu cam ngọt và 1 giọt hoa nhài vào máy khuếch tán để lan tỏa hương thơm thư giãn.
  • Cân bằng hormone: Pha loãng 4 giọt tinh dầu phong lữ, 6 giọt tinh dầu vỏ bưởi với 20ml dầu nền, massage lên da sau khi tắm.

Một số thông tin thú vị về tinh dầu phong lữ:

  • Có hơn 200 loài phong lữ khác nhau.
  • Tinh dầu phong lữ được sử dụng lần đầu tiên bởi một bác sĩ người Ý để điều trị các trạng thái lo âu.
  • Tên “pelargonium” có nguồn gốc từ tiếng Hy Lạp “pelargos” nghĩa là “con cò”, liên quan đến hình dạng của quả giống mỏ của chim cò.

Bạn đã từng sử dụng tinh dầu phong lữ chưa? Hãy chia sẻ với chúng tôi những cách sử dụng yêu thích của bạn nhé!

Bài viết này được dịch và biên soạn từ bài viết gốc trên trang web của Robert Tisserand, một chuyên gia aromatherapy nổi tiếng thế giới.

BÀI VIẾT LIÊN QUAN