Tinh Dầu Phong Lữ – Rose Geranium

THÔNG TIN SẢN PHẨM

Vietnamese: Phong Lữ
Plant part: Leaves and stalks
Extraction: Steam distillation
Ingredients:Pelargonium graveolens
Note: Middle
Family: Floral/Sweet
EXP: 5 years
Origin: USA

HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG & CÁCH DÙNG

Tên gọi khác: thiên trúc quì

Cây phong lữ được trồng ở hiều khu vực, bao gồm Châu Âu và Châu Á. Có nhiều giống và chủng loại của hoa hồng với hương thơm hoa tươi. Mỗi loại khác nhau về mùi hương, nhưng gần giống nhau về thành phần, lợi ích và cách sử dụng.

Tinh dầu phong lữ thường được sử dụng như một nguyên tố trong liệu pháp mùi hương vì nhiều lợi ích cho sức khỏe của nó. Nó được sử dụng như một phương pháp điều trị toàn diện để cải thiện sức khỏe thể chất, tinh thần và cảm xúc của bạn.

Được sử dụng bởi người Ai Cập để thúc đẩy làn da đẹp và rạng rỡ, dầu hoa phong lữ hiện được sử dụng để điều trị mụn trứng cá, giảm viêm, giảm lo âu và cân bằng nội tiết tố. Tinh dầu phong lữ cũng có thể nâng cao tâm trạng của bạn, giảm bớt mệt mỏi và thúc đẩy sức khỏe cảm xúc.

Ngày nay, tinh dầu phong lữ có rất nhiều công dụng đối với sức khỏe con người và những công dụng khác. Được mệnh danh là “Tinh dầu hoa hồng cho người nghèo” bởi mùi thơm và công dụng của nó có nhiều nét giống tinh dầu hoa hồng.

14 Công dụng & Lợi ích của Dầu Phong lữ

1. Giảm nếp nhăn

Dầu phong lữ hoa hồng được biết đến với công dụng da liễu trong việc điều trị lão hóa, da nhăn và / hoặc khô.
Nó có khả năng giảm thiểu nếp nhăn vì nó làm săn chắc da mặt và làm chậm tác động của lão hóa.

Thêm hai giọt dầu phong lữ vào kem dưỡng da mặt của bạn và thoa nó hai lần mỗi ngày. Sau một hoặc hai tuần, bạn có thể thấy nếp nhăn bắt đầu mờ đi.

2. Người trợ giúp cơ bắp
Bạn có bị đau do tập luyện cường độ cao không? Sử dụng một ít dầu phong lữ tại chỗ có thể giúp điều trị chứng chuột rút, đau nhức và / hoặc đau nhức cơ thể bạn.

Tạo dầu mát-xa bằng cách trộn năm giọt dầu phong lữ với một thìa dầu jojoba và mát-xa lên da, tập trung vào các cơ của bạn.

3. Chống lây nhiễm khuẩn 
Nghiên cứu đã chỉ ra rằng dầu phong lữ có khả năng kháng khuẩn và chống nấm mạnh đối với ít nhất 24 loại vi khuẩn và nấm khác nhau. Các đặc tính kháng khuẩn và chống nấm này có trong dầu phong lữ có thể giúp bảo vệ cơ thể bạn khỏi bị nhiễm trùng. Khi bạn sử dụng dầu phong lữ để chống lại nhiễm trùng bên ngoài, hệ thống miễn dịch của bạn có thể tập trung vào các chức năng bên trong của bạn và giữ cho bạn khỏe mạnh hơn.

Để giúp ngăn ngừa nhiễm trùng, hãy thoa hai giọt dầu phong lữ kết hợp với dầu vận chuyển như dầu dừa lên vùng da cần quan tâm, chẳng hạn như vết cắt hoặc vết thương, hai lần một ngày cho đến khi vết thương lành.

Ví dụ, bệnh nấm da chân là một bệnh nhiễm trùng do nấm có thể được điều trị bằng cách sử dụng dầu phong lữ. Để làm điều này, hãy cho vài giọt dầu phong lữ vào bồn ngâm chân với nước ấm và muối biển; làm điều này hai lần mỗi ngày để có kết quả tốt nhất.

4. Lợi Tiểu

Tăng đi tiểu có nghĩa là ít độc tố trong cơ thể hơn, và dầu phong lữ là một chất lợi tiểu, nó sẽ thúc đẩy đi tiểu. Thông qua việc đi tiểu, bạn thải ra các hóa chất độc hại, kim loại nặng, đường, natri và các chất ô nhiễm. Đi tiểu cũng loại bỏ mật và axit dư thừa trong dạ dày.

5. Chất khử mùi tự nhiên

Dầu phong lữ là một loại dầu tuần hoàn, có nghĩa là nó thoát ra khỏi cơ thể thông qua mồ hôi. Bây giờ mồ hôi của bạn sẽ thơm như hoa! Bởi vì dầu phong lữ có đặc tính kháng khuẩn, nó hỗ trợ loại bỏ mùi cơ thể và có thể được sử dụng như một chất khử mùi tự nhiên.

Mùi thơm như hoa hồng của dầu phong lữ là một cách hoàn hảo để giữ cho bạn luôn thơm tho mỗi ngày. Để có chất khử mùi tự nhiên tuyệt vời tiếp theo của bạn, hãy thêm năm giọt dầu phong lữ vào bình xịt và trộn với năm thìa nước; đây là một loại nước hoa tự nhiên và có lợi mà bạn có thể sử dụng hàng ngày.

6. Phòng ngừa bệnh Alzheimer và sa sút trí tuệ có thể xảy ra

Nghiên cứu được công bố vào năm 2010 cho thấy tác dụng chống viêm thần kinh ấn tượng của dầu phong lữ. Khi nói đến các bệnh thoái hóa thần kinh như Alzheimer, việc kích hoạt các tế bào microglial (tế bào miễn dịch chính trong não) và sau đó giải phóng các yếu tố gây viêm bao gồm nitric oxide (NO) đóng một phần chính trong sự phát triển và tiến triển của các bệnh này .

Nhìn chung, nghiên cứu này kết luận rằng “dầu phong lữ có thể có lợi trong việc phòng ngừa / điều trị các bệnh thoái hóa thần kinh trong đó chứng viêm thần kinh là một phần của sinh lý bệnh”.

7. Tăng “sức khỏe” cho da

Với đặc tính kháng khuẩn và chống viêm nhẹ nhàng, dầu phong lữ thực sự có thể tăng cường sức khỏe làn da. Dầu phong lữ có thể giúp điều trị mụn trứng cá, viêm da và các bệnh về da. Bạn có tự hỏi, “Tôi có thể sử dụng dầu phong lữ trực tiếp trên da không?” Để an toàn, tốt nhất bạn nên pha loãng dầu phong lữ với dầu vận chuyển.

Đối với việc sử dụng dầu phong lữ hoặc sử dụng cho các loại da khác, hãy thử trộn một thìa cà phê dầu dừa với năm giọt dầu phong lữ, sau đó thoa hỗn hợp lên vùng bị nhiễm trùng hai lần một ngày cho đến khi bạn thấy kết quả. Bạn cũng có thể thêm hai giọt dầu phong lữ vào sữa rửa mặt hoặc cơ thể hàng ngày.

8. Giảm triệu chứng viêm đường hô hấp

Một đánh giá khoa học vào năm 2013 đã xem xét dữ liệu cho đến nay về việc sử dụng chiết xuất Pelargonium sidoides (Phong lữ Nam Phi) ở dạng lỏng hoặc dạng viên so với giả dược để điều trị nhiễm trùng đường hô hấp cấp tính. Những người đánh giá nhận thấy rằng chiết xuất phong lữ có thể có hiệu quả trong việc giảm viêm tê giác cấp và các triệu chứng cảm lạnh thông thường. Ngoài ra, nó cũng có thể làm giảm hiệu quả các triệu chứng của viêm phế quản cấp tính ở người lớn cũng như trẻ em và nhiễm trùng xoang ở người lớn.

Để tận dụng lợi ích này, hãy sử dụng máy khuếch tán, hít dầu phong lữ hai lần một ngày hoặc xoa dầu lên cổ họng và dưới lỗ mũi.

9. Thuốc giảm đau dây thần kinh

Dầu phong lữ có khả năng chống lại cơn đau thần kinh khi nó được thoa lên da. Một nghiên cứu chéo mù đôi cho thấy rằng thoa dầu phong lữ hoa hồng lên da có thể làm giảm đáng kể cơn đau sau bệnh zona, một tình trạng do vi rút herpes gây ra. Nghiên cứu tiết lộ cách “dầu phong lữ giảm đau trong vài phút và được dung nạp tốt.” Nghiên cứu cũng chứng minh sức mạnh của sản phẩm được sử dụng quan trọng như thế nào, vì dầu phong lữ ở nồng độ 100% dường như có hiệu quả gấp đôi so với nồng độ 50%.

Để chống đau dây thần kinh với dầu phong lữ, hãy tạo một loại dầu xoa bóp với ba giọt dầu phong lữ trộn với một muỗng canh dầu dừa. Xoa bóp hỗn hợp có lợi này lên da, tập trung vào những vùng bạn cảm thấy đau hoặc căng.

10. Thuốc giảm lo âu và trầm cảm

Dầu phong lữ có khả năng cải thiện hoạt động trí óc và nâng cao tinh thần của bạn. Nó được biết đến để giúp những người bị trầm cảm, lo lắng và tức giận. Mùi hoa và ngọt ngào của dầu phong lữ giúp làm dịu và thư giãn cơ thể và tâm trí.

Trên thực tế, nghiên cứu được công bố vào năm 2015 thậm chí còn chỉ ra rằng phong lữ có thể giúp phụ nữ mang thai giảm lo lắng trong quá trình chuyển dạ. Nghiên cứu này trên 100 phụ nữ kết luận rằng “hương thơm của tinh dầu hoa phong lữ có thể làm giảm lo lắng một cách hiệu quả trong quá trình chuyển dạ và có thể được khuyên dùng như một biện pháp hỗ trợ chống lo âu không xâm lấn trong khi sinh” Những người phụ nữ cũng có biểu hiện giảm huyết áp tâm trương sau khi ngửi tinh dầu phong lữ.

Nghiên cứu cũng chứng minh khả năng của phong lữ để cải thiện chứng trầm cảm ở phụ nữ sau mãn kinh khi được sử dụng trong liệu pháp xoa bóp bằng tinh dầu.

11. Chất chống viêm

Viêm đã được phát hiện có liên quan đến mọi tình trạng sức khỏe và các nhà nghiên cứu đang ráo riết tìm hiểu ảnh hưởng của viêm mãn tính đối với sức khỏe và các ứng dụng y tế phòng ngừa có thể có. Nghiên cứu cho thấy rằng tinh dầu phong lữ có tiềm năng đáng kể trong việc phát triển các loại thuốc chống viêm mới với tính an toàn được cải thiện.

Dầu phong lữ ức chế các phản ứng viêm trên da; điều này giúp cơ thể bạn chống lại nhiều vấn đề sức khỏe. Ví dụ, viêm khớp là tình trạng viêm các khớp, và bệnh tim là tình trạng viêm các động mạch. Thay vì dùng thuốc để giảm đau khớp hoặc giảm cholesterol, giảm viêm trong cơ thể là điều quan trọng.

Một nghiên cứu năm 2013 cho thấy dầu phong lữ là một thành phần an toàn hơn và hiệu quả hơn cho thuốc chống viêm. Dữ liệu ủng hộ rằng dầu phong lữ làm giảm viêm trong cơ thể và có ít tác dụng phụ từ loại tinh dầu này hơn so với thuốc giảm cholesterol và đau khớp.

12. Thuốc chống côn trùng và thuốc chữa vết cắn của bọ

Dầu phong lữ thường được sử dụng trong các chất đuổi bọ tự nhiên kể từ khi nó được biết đến là để xua đuổi muỗi và các loại côn trùng khác.

Để tự chế thuốc đuổi bọ, hãy trộn dầu phong lữ với nước và xịt lên cơ thể – cách này an toàn hơn nhiều so với các loại thuốc xịt chứa đầy hóa chất. Bạn cũng có thể thêm dầu phong lữ vào công thức Xịt Khoáng Bọ Tự Chế này thay cho hoặc thêm vào các loại tinh dầu khác được liệt kê.

13. Nấm Candida

Candida albicans là loại nhiễm trùng nấm men phổ biến nhất được tìm thấy ở miệng, đường ruột và âm đạo. Nấm Candida cũng có thể ảnh hưởng đến da và các màng nhầy khác.

Một nghiên cứu thú vị đã đo lường tác động của khả năng ngăn chặn sự phát triển của tế bào nấm candida ở chuột. Những con chuột được tiêm tinh dầu phong lữ trong âm đạo, và điều này làm giảm đáng kể số lượng tế bào candida trong khoang âm đạo. Những phát hiện này cho thấy rằng việc bôi dầu phong lữ hoặc thành phần chính của nó, geraniol vào âm đạo đã ức chế sự phát triển của tế bào candida trong âm đạo.

14. Xuất huyết

Một nghiên cứu năm 2013, với sự tham gia của 20 bệnh nhân trên người, đã đo lường tác động của hỗn hợp vừng và dầu phong lữ hoa hồng đối với các đợt xuất huyết (mất máu rất nặng). Nghiên cứu kéo dài 183 ngày; cuối cùng, 75 phần trăm bệnh nhân cảm thấy sự cải thiện với phương pháp điều trị. Không có tác dụng phụ bất lợi, dầu phong lữ được chứng minh là một hợp chất làm giảm đáng kể số lượng các đợt xuất huyết di truyền xảy ra ở những bệnh nhân này.

Cách sử dụng Dầu phong lữ cho tóc ?

Nó đặc biệt hữu ích nếu bạn có mái tóc khô hoặc nhiều gàu. Hãy xem loại dầu xả tự chế có thể tùy chỉnh này chắc chắn sẽ mang lại một số kết quả ấn tượng.

Dầu xả tự chế với dầu phong lữ

Công thức dầu xả tự chế này thật tuyệt vời, vì nó giúp khôi phục độ pH tự nhiên của tóc, do đó bù nước cho tóc. Kết quả là tóc mềm, bóng mượt và khỏe mạnh. Thêm 10 giọt dầu phong lữ và xem nó giúp dưỡng tóc khô của bạn như thế nào.

Tổng thời gian: 2 phút

Sử dụng: 20–30

THÀNH PHẦN:

1 ly nước
2 muỗng canh giấm táo
10 giọt tinh dầu
Chai nhựa không chứa BPA hoặc chai thủy tinh có bộ phân phối
Tùy chỉnh dầu xả của bạn:

Tinh dầu hương thảo hoặc cây xô thơm cho mọi loại tóc
Tinh dầu chanh, cam bergamot hoặc tràm trà dành cho tóc dầu
Tinh dầu hoa oải hương, gỗ đàn hương hoặc phong lữ cho tóc khô hoặc nhiều gàu

Trộn các thành phần với nhau trong chai xịt 8 ounce
Lắc chai trước khi sử dụng và sau đó xịt tóc
Để trên tóc trong năm phút, sau đó rửa sạch

Công thức tự làm dầu phong lữ khác

Thêm dầu phong lữ vào dầu gội hoặc dầu xả của bạn. Bạn thậm chí có thể trộn một vài giọt vào xà phòng hoặc kem dưỡng da. Điều gì tốt với tinh dầu phong lữ? Khi sản xuất các sản phẩm tự chế, sẽ rất hữu ích nếu bạn biết rằng tinh dầu phong lữ kết hợp tốt với nhiều loại dầu bao gồm hoa cúc, cây xô thơm, ylangylang, hoa nhài, đinh hương, cam bergamot, gừng, cây bách, chanh, dầu hoa cam, hoa hồng, hoắc hương, bạc hà, hương thảo và gỗ đàn hương.

Một thay thế tốt cho tinh dầu phong lữ là gì?

Thực sự không có gì giống với dầu phong lữ hoặc dầu phong lữ hoa hồng, nhưng trong sản xuất, dầu phong lữ hoa hồng được biết đến như một chất thay thế ít tốn kém hơn cho dầu hoa hồng.

Tinh dầu phong lữ có uống được không?

Chỉ khi đó là loại tinh khiết và trị liệu 100%. Lý tưởng nhất, nó cũng nên là hữu cơ. Nói chung, bạn muốn mua dầu chất lượng cao nhất để gặt hái những lợi ích tốt nhất và đảm bảo an toàn.

Hãy thử thêm năm giọt dầu phong lữ vào Kem dưỡng da tự làm này. Các loại kem dưỡng da thông thường có thể chứa đầy hóa chất và hương thơm tổng hợp độc hại, vì vậy đây là một sự thay thế tuyệt vời.

Tác dụng phụ của dầu phong lữ

Dầu phong lữ thường được bôi ngoài da, và một số người có thể bị phát ban hoặc cảm giác bỏng rát. Tốt nhất bạn nên thử dầu trên một khu vực nhỏ trước. Nó cũng có thể gây kích ứng mắt nếu thoa lên mặt vì vậy hãy tránh vùng mắt để tránh các tác dụng phụ không mong muốn của dầu phong lữ. Nếu bạn dùng dầu phong lữ bằng đường uống, hãy tiếp tục tiêu thụ nó với lượng nhỏ hơn vì độ an toàn của dầu khi uống với lượng lớn hơn vẫn chưa được biết đến.

Dầu phong lữ ảnh hưởng đến bài tiết hormone, vì vậy nó không được khuyên dùng cho phụ nữ mang thai hoặc phụ nữ đang cho con bú. Vẫn chưa rõ liệu những thay đổi bài tiết hormone này có chuyển sang sữa mẹ hay không. Dầu phong lữ không nên được sử dụng cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ do tính chất mỏng manh của da và khả năng độc hại.

Dầu phong lữ có an toàn để sử dụng tại chỗ không?

Đối với người lớn, nó thường rất an toàn. Tốt nhất nên pha loãng dầu phong lữ với dầu vận chuyển khi bạn thoa trực tiếp lên da. Thử trộn dầu phong lữ với dầu dừa, dầu jojoba hoặc dầu ô liu.

Nếu bạn có bất kỳ mối lo ngại nào về sức khỏe hoặc hiện đang dùng thuốc, hãy hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước khi sử dụng dầu phong lữ, đặc biệt là trước khi sử dụng nó trong nội bộ cơ thể. Tương tác thuốc cụ thể không được biết rõ.