những kiến thức tổng quan và chung nhất về liệu pháp Aromatherapy
Tinh dầu tràm trà (Tea Tree Essential Oil) là một loại tinh dầu thiên nhiên được biết đến với đặc tính kháng khuẩn mạnh mẽ và nhiều công dụng đa dạng trong chăm sóc sức khỏe và làm đẹp. Được chiết xuất từ lá của cây tràm trà (Melaleuca alternifolia), tinh dầu này đã được […]
Trong bối cảnh y học hiện đại ngày càng tìm kiếm các liệu pháp tích hợp và tự nhiên, việc sử dụng tinh dầu cùng với châm cứu đã thu hút sự quan tâm của giới chuyên môn và bệnh nhân do tiềm năng giảm lo âu, giảm đau, cải thiện giấc ngủ cũng như […]
Bạn đã từng nghe nói tinh dầu tarragon (ngải giấm) có thể gây ung thư? Hoặc được khuyên tránh xa tinh dầu húng quế (basil) vì lý do an toàn? Trong thế giới tinh dầu, có rất nhiều thông tin trái chiều về thành phần estragole – chất được cho là “đáng sợ” trong hai […]
Bạn đã bao giờ thắc mắc tại sao cùng một loại tinh dầu nhưng đôi khi lại mang đến những tác dụng khác nhau? Bí mật nằm ở “chemotype” – một khái niệm then chốt nhưng thường bị bỏ qua trong liệu pháp hương thơm. Hiểu về chemotype không chỉ giúp bạn lựa chọn tinh […]