Trong cuộc sống hiện đại, mệt mỏi dường như là một người bạn đồng hành không mời mà đến. Chúng ta thường xuyên cảm thấy kiệt quệ, không chỉ về thể chất mà còn về tinh thần. Nguyên nhân có thể đa dạng: từ bệnh tật, thiếu dinh dưỡng, căng thẳng tinh thần, làm việc […]