1. Tinh Dầu Oải Hương (Lavender)

Mùi hương: Thảo mộc, ngọt nhẹ, quen thuộc.

Cách dùng: Nhỏ 3-5 giọt vào máy khuếch tán để thư giãn.

2. Tinh Dầu Trầm Hương (Frankincense)

Mùi hương: Ấm, gỗ, hơi ngọt, sâu lắng.

Cách dùng: Nhỏ 1 giọt ra tay, xoa đều rồi hít thở sâu để tĩnh tâm.

3. Tinh Dầu Cam Begarmot

Mùi hương: Citrus, tươi mát, có chiều sâu.

Cách dùng: Khuếch tán để giảm lo âu, nâng cao tâm trạng.

Lưu ý: Không bôi lên da nếu sắp tiếp xúc với ánh nắng.

4. Tinh Dầu Hương Thảo (Rosemary)

Mùi hương: Thảo mộc, tươi, mạnh mẽ.

Cách dùng: Nhỏ 1-2 giọt vào khăn giấy đặt trên bàn làm việc.

Lưu ý: Cẩn trọng với người huyết áp cao, tránh dùng buổi tối.

5. Tinh Dầu Bạc Hà (Peppermint)

Mùi hương: Mát lạnh, sắc bén, trong trẻo.

Cách dùng: Hít trực tiếp từ lọ khi cảm thấy uể oải.

Lưu ý: Không dùng cho trẻ em dưới 6 tuổi, không bôi gần mũi.

6. Tinh Dầu Cam Ngọt (Sweet Orange)

Mùi hương: Ngọt ngào, tươi mát, vui vẻ.

Cách dùng: Khuếch tán buổi sáng để tạo không khí hứng khởi.

7. Tinh Dầu Sả Chanh (Lemongrass)

Mùi hương: Vị chanh, mạnh, tràn đầy sức sống.

Cách dùng: Dùng trong máy khuếch tán xe hơi để giữ sự tỉnh táo.

Lưu ý: Cần pha loãng kỹ nếu dùng trên da.

8. Tinh Dầu Gỗ Tuyết Tùng (Cedarwood)

Mùi hương: Ấm, gỗ, dịu nhẹ.

Cách dùng: Khuếch tán trong phòng ngủ 1 giờ trước khi ngủ.

9. Tinh Dầu Cúc La Mã (Roman Chamomile)

Mùi hương: Thảo mộc, ngọt nhẹ, tựa mùi táo.

Cách dùng: Pha 1-2 giọt với 5ml dầu nền, massage lòng bàn chân.

10. Tinh Dầu Ngọc Lan Tây (Ylang Ylang)

Mùi hương: Nồng nàn, ngọt, quyến rũ.

Cách dùng: Dùng RẤT ÍT, 1-2 giọt kết hợp với Oải Hương hoặc Cam.

Lưu ý: Mùi rất mạnh, dùng nhiều có thể gây đau đầu. Tỷ lệ an toàn trên da thấp.