Tinh Dầu Bạc Hà Nhật – Cornmint

1. Tên khoa học: Mentha arvensis L.
2. Tên gọi khác: Bạc hà nam, nạt nặm, chạ phiếc hom.
3. Tính vị, quy kinh: vị cay,tính ấm. Vào các kinh phế, can.
4. Bộ phận dùng: Thân, cành mang lá
5. Đặc điểm sản phẩm: Thân có thiết diện vuông, nhẹ, xốp. Thân chia đốt, màu nâu tím hoặc xanh xám, có nhiều lông hoặc gần như không có lông. Lá mọc đối, phiến lá hình mũi mác. Đầu lá thuôn nhọn hoặc hơi tù, mép có răng cưa nhọn. Hai mặt lá đều có lông nhiều hay ít. Cụm hoa mọc ở kẽ lá. Dược liệu có mùi thơm dễ chịu, vị cay nhẹ, sau mát.
6. Phân bố vùng miền: Cây được trồng ở nhiều địa phương nước ta.
7. Thời gian thu hoạch: thu hái vào khoảng tháng 5, 8, 11 thu hoạch lúc cây mới ra hoa

 Phân bố

• Thế giới: phân bố chủ yếu ở vùng ôn đới ấm châu Âu, vài loài ở vùng cận nhiệt đới châu Á.
• Việt Nam: mọc tự nhiên ở vùng núi cao 1300 – 1600m, có khí hậu ẩm mát như Sa Pa (Lào Cai), Sìn Hồ (Lai Châu), Mù Cang Chải (Yên Bái) và Mường Lống (Nghệ An).

Thành phần hóa học

Toàn cây chứa tinh dầu trong có l-menthol (65-85%), menthyl acetate, l-menthone, alpha-pinene, l-limonene.

Sử dụng

Bạc hà âu có ứng dụng tương tự bạc hà, có chứa nhiều chất menthol và thường được làm chất tạo gia vị trong trà bạc hà, kem, kẹo, kẹo cao su và kem đánh răng. Dầu bạc hà cũng được trộn vào xà phòng tắm, dầu gội đầu.

Tinh dầu bạc hà được dùng chữa chứng đau nửa đầu, điều trị sốt, và các bệnh về da.

Tác dụng thảo dược

Các loài Bạc hà được xem là thảo dược xưa nhất thế giới, với những bằng chứng khảo cổ cho thấy nó đã được sử dụng làm thuốc khoảng 10.000 năm về trước. Bạc hà kích thích giúp tiêu hóa làm cho ăn dễ tiêu, chữa đau bụng đi ngoài, sát trùng mạnh, chữa cảm sốt, nhức đầu, ngạt mũi. Dưới đây là một số bài thuốc tiêu biểu:

• Chữa cảm sốt: dùng lá hay cả cây tươi (10-20 g) cho vào 100 ml nước sôi, đậy kín, hãm 10 phút, lấy hơi để xông, lấy nước uống nóng, sau đó đắp chăn kín cho ra mồ hôi rồi lau sạch.
• Chữa chảy máu cam: 10 g bạc hà tươi giã nhỏ, vắt lấy nước thấm bông gòn rồi cho vào hai lỗ mũi.
• Chữa tưa lưỡi trẻ em: rửa sạch lá bạc hà, cuộn vào đầu ngón tay, rà lên lưỡi vài lần trước khi cho bú.
• Chữa ong, kiến đốt: 10 g bạc hà tươi, giã dập với vài hạt muối ăn, đắp lên chỗ bị đốt.
• Chữa đầy bụng, đau bụng: lá bạc hà khô (50 g), tinh dầu bạc hà (50 g), rượu nặng 90 độ (1000 ml). Mỗi ngày uống nhiều lần, mỗi lẫn 5-10 giọt cho vào nước nóng để uống.

Hướng dẫn cách sử dụng tinh dầu Bạc hà:

• Chữa gàu và tóc dầu:
  Công thức:
  Đổ 50ml nước vào bình xịt
  Thêm vào đó vài giọt tinh dầu bạc hà
  Lắc đều và sử dụng như 1 loại dầu xả tự nhiên. Cách này không chỉ làm tóc giảm nhờn mà còn có tác dụng loại bỏ gàu rất hiệu quả.
• Dùng để massage:
  Công thức:
  3 giọt tinh dầu bạc hà
  1 thìa dầu nền hoặc kem dưỡng thể  (7ml)
  Trộn đều và bôi lên das au khi tắm, sẽ giúp da bạn được thư giãn và trở lên hồng hào, tươi mới hơn.
• Chữa viêm xoang, cảm lạnh, cúm:
  Công thức:
  1 lít nước nóng
  5 giọt tinh dầu bạc hà
  Hòa và dùng khăn tắm cỡ lớn trùm đầu và hít vào hơi nước, giúp điều trị, giảm nhẹ những triệu chứng cảm lạnh, hạ sốt, cúm và viêm xoang.
• Chăm sóc đôi chân mệt mỏi:
  Công thức:
  1 ly muối biển
  1/3 ly dầu ôliu
  6 giọt tinh dầu bạc hà
  Sau khi rửa sạch chân bằng nước, ngâm chân trong hỗn hợp này và massage nhẹ nhàng đôi chân, sau đó  sạch lại bằng nước. Muối sẽ là chất massage giúp tẩy sạch các tế bào chết, còn chất menthol trong bạc hà làm mềm các cơ đau mỏi, giúp bàn chân mau chóng trở lại trạng thái cân bằng.
• Làm nước súc miệng, chữa hôi miệng:
  Công thức:
  500ml nước đun sôi để nguội
  3 giọt tinh dầu bạc hà
  Hòa đều dùng để súc miệng sau khi đánh răng hoặc ăn đồ hôi tanh. Hơn nữa nước tinh dầu bạc hà còn có tác dụng chống viêm nhiễm răng lợi, cho hơi thở thơm tho.
• Xông mặt:
  Công thức:
  3 giọt tinh dầu bạc hà
  1 ca nước nóng
  Xông mặt bằng tinh dầu bạc hà rất tốt cho da của bạn, nhất là những ai bị mụn trứng cá, da dầ, vì tinh dầu bạc hà giúp kháng viêm, sưng đỏ, sạch da, kháng khuẩn, săn chắc da và điều tiết dầu. Sau khi cho tinh dầu vào cốc nước nóng, trùm kín khăn lên đầu và xông hít.

Một số lưu ý khi dùng tinh dầu:

• Không nên bôi trực tiếp tinh dầu lên da. Vì có thể thừa dưỡng chất hoặc kích ứng da ở nồng độ cao. Nên pha với dầu nền hoặc nước ấm trước khi dùng.
• Hạn chế dùng cho phụ nữ có thai, cho con bú (tỷ lệ tinh dầu tối đa là 0,7%) và trẻ em dưới 2 tuổi.
• Bảo quản ở nơi khô ráo, tránh ánh nắng trực tiếp.
• Không để tinh dầu rơi vào mắt hoặc các vết thương hở.
• Nhưng sử dụng nếu tinh dầu có mùi lạ hoặc kích ứng da.
• Hạn dùng tốt nhất được đề nghị là 3-4 năm sau khi mở nắp.
• Tránh xa tầm tay trẻ em.

Tinh dầu Bạc hà sẽ là lựa chọn hoàn hảo để thư giãn, thanh lọc không khí, đuổi muỗi và thêm hương cho cuộc sống gia đình bạn.