6 LOẠI TINH DẦU “BỎ TÚI” CHO KÌ NGHỈ DÀI

Nằm ngủ ở 1 nơi xa lạ, nhưng lại có mùi hương quen thuộc sẽ giúp dễ ngủ và yên tâm hơn rất nhiều đó a.

Sau bao tháng ngày miệt mài làm việc, cuối cùng bạn cũng có thể tạm gác lại mọi muộn phiền để chuẩn bị cho chuyến đi kỳ nghỉ lễ 5 ngày đáng mong đợi. Lần này, bạn quyết định ghé thăm ngôi nhà cũ nơi đã ghi dấu bao kỷ niệm tuổi thơ vô tư, tận hưởng không khí trong lành của núi rừng.

Bạn có thể tưởng tượng cảnh chiều hoàng hôn ấm áp, cùng ngồi trước hiên nhà với ba mẹ, nhâm nhi tách trà thơm ngát hương quế pha chút vị ngọt đậm đà của mứt dâu tây. Hoặc buổi sáng tinh mơ, bạn dạo chân trên con đường nhỏ quanh làng, hít thở bầu không khí trong lành, nghe tiếng chim líu lo trên các tàn cây già. Đâu đó vẳng lại những âm thanh quen thuộc như tiếng chuông nhà thờ reo vang hay tiếng mái tôn khẽ rì rào trong cơn gió nhẹ.

Quả thật kỳ nghỉ tại những nơi gần gũi thiên nhiên như thế này sẽ giúp bạn thư giãn tối đa và đầy lại năng lượng. Hãy tạo cho mình nhiều khoảnh khắc tuyệt vời để lưu giữ trong hành trang đời người những kỷ niệm khó quên. Và để kỳ nghỉ thêm phần trọn vẹn, vui vẻ, an toàn, khỏe mạnh và đáng nhớ tôi xin được đưa ra một vài gợi ý về tinh dầu thiên nhiên:

  1. Tạo không gian thư giãn với tinh dầu Oải Hương và Bạc Hà

Oải hương với mùi hương dịu nhẹ, thanh thoát có tác dụng giảm stress, thư giãn cơ thể và tâm trí. Kết hợp với tinh dầu Bạc Hà mát lạnh sẽ giúp bạn cảm thấy tỉnh táo, tập trung tốt hơn. Hãy xông một ít tinh dầu này trong phòng hoặc thoa lên gối, khăn tắm trước khi đi ngủ để có giấc ngủ ngon và tỉnh táo vào ngày hôm sau đặc biệt là gia đình bạn có 1 đêm trải nghiệm ở 1 căn phòng mới mẻ trong khu nghỉ dưỡng. Một tâm trạng thoải mái, năng lượng dồi dào sẽ giúp bạn tận hưởng kỳ nghỉ một cách trọn vẹn.

Nằm ngủ ở 1 nơi xa lạ, nhưng lại có mùi hương quen thuộc sẽ giúp dễ ngủ và yên tâm hơn rất nhiều đó a.
  1. Mang theo tinh dầu Gừng và vỏ bưởi đi du lịch

Nếu bạn có kế hoạch đi du lịch trong dịp nghỉ lễ này, đừng quên mang theo tinh dầu Gừng và vỏ bưởi . Tinh dầu Gừng sẽ giúp ngăn ngừa tình trạng say tàu xe, giảm buồn nôn, chóng mặt. Còn tinh dầu vỏ bưởi với mùi hương tươi sáng, dễ chịu sẽ giúp bạn thư giãn, vui vẻ hơn trong hành trình. Bạn có thể xông hương hoặc thoa một ít lên cổ tay, thái dương để hưởng lợi ích tuyệt vời từ các loại tinh dầu này.

  1. Tăng cường sức khỏe với tinh dầu Tràm Trà và Cam Ngọt

Tinh dầu Tràm Trà được biết đến với khả năng kháng khuẩn, kháng virus rất tốt. Xông hoặc đốt nến có chứa tinh dầu này trong nhà sẽ giúp khử trùng không khí, ngăn ngừa nhiễm bệnh. Đồng thời, tinh dầu Cam Ngọt tươi mát, giàu vitamin C sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch và nâng cao tâm trạng tích cực cho bạn. Hãy nhớ sử dụng hai loại tinh dầu quý này để có một sức khỏe dồi dào, niềm vui tràn trề trong dịp nghỉ lễ.

Với những lời khuyên trên từ chuyên gia Aromatherapy, tôi hy vọng các bạn sẽ có một kỳ nghỉ lễ vui vẻ, an toàn, khỏe mạnh và đáng nhớ bên những người thân yêu. Hãy tận hưởng từng khoảnh khắc quý giá này và nạp đầy năng lượng để trở lại làm việc hiệu quả sau đó nhé!

BÀI VIẾT LIÊN QUAN